cam asa tb sa arate niste concurenti echipati corect Exista un principiu care se aplica la orice concurs sau eveniment de sporturi montane, fie ca e vorba de Alergare montana, Ski-alpinism, Ski de tura, Escalada, MTB sau Raid de aventura. Acesta este AUTONOMIA . Autonomia inseamna ca orice concurent are capacitatea de a-si doza resursele, […]
Will Power foto: Hila Tibi, Ovidiu Matiu, Anca Mirsu, Mihai Savu, Bianca Paunescu Cu siguranta 2X2 e cel mai greu concurs de alergare montana din Romania. De ce ? 1. Pentru ca trebuie sa parcurgi 45km cu 4200D+. 2. Nu are nici un metru de forestier. 3. Traversezi 10 sectoare expuse echipate cu cabluri si […]
Povestea unui maraton in care a castigat echipa 🙂 foto Viorel Micu Startul s-a dat repede, o rupem la fuga printre case pe sosea…Nu sunt prea bine incalzit si-mi simt muschii rigizi intinsi la maxim pe drumul drept. Dupa cateva sute de metri am ramas deja in spatele plutonului fruntas. Ma depasesc mai bine de […]
foto: MaratonApuseni facebook Ca si volum de durere / durata de timp a fost cel mai dureros experiment sportiv pe care l-am trait pana in prezent. Am reusit sa termin cu un timp decent: 5h 35m pe locul 27 la general si 7 la categorie, din 300 de alergatori. Tributul au fost 5 unghii negre […]
Luna iunie am dedicat-o unui cantonament punctat cu 4 competitii de anduranta Maraton Apuseni 42,5km (2230m+) Maraton Hercules 44,5km (2300m+) Trail race Retezat (28km, 2300+) SemimaratonSibiu (21,5km 250+) Programul a fost destul de incarcat si punctez turele mai importante: 24 mai tura munte Balea – vf Negoiu – Balea aprox 15km 2000m+ 25 mai semimaraton […]
UTF inseamna 2 etape de alergare pe munte foarte faine dar si dure: pe scurt: et1 Avrig – c. Barcaciu – c. Negoiu – v. Negoiu – Balea L – saua Capra – valea Capra – P. Negru et2 P. Negru – valea Capra – fer Zmeilor – Arpasul Mare – v Vistea Mare – […]
Pe scurt: Balea lac – saua Capra – vf. Iezerul Caprei – VF. Negoiu – retur saua Capra – Vf Moldoveanu – Balea Lac aprox 46km 4000 dif de nivel. Povestea incepe cu 2 zile inainte start cand in timpul unei banale plimbari prin padure, alunec pe frunze si pusc o tranta care ma zguduie […]
Anual asta n-am mai ratat maratonul Apuseni. Probabil a fost cel mai bine mediatizat eveniment al sportului de masa din Cluj, organizare foarte buna si atmosfera faina. Caldura n-a reusit sa stinga entuziasmul participantilor. Oana la semimaraton. Peisajul a fost de basm o veritabila reintoarcere in trecut, iar ideea costumelor populare geniala :). Eu am […]
La intoarcerea acasa tot ce imi doream era sa dorm si sa mananc. Cu toate astea cand am pornit spre Herculane mi-am luat echipamentul de alergat, ca nu se stie niciodata… Cele 5kg pierdute in timpul expeditiei le-am recuperat partial dupa ce am coborat de pe munte, dar simteam inca oboseala acumulata. Decizia sa iau […]