Negoiu Vertical Sport Classic Valea Porumbacului – cabana Negoiu – Strunga Ciobanului – Strunga Doamnei – Custura Strungilor – vf Negoiu – Custura Saratii – Varful Serbota – Cabana Negoiu – Valea Porumbacului18km 2100m D+O tura de alergare montana cu juniorul Luca in care am facut trecerea de la alergarea pe poteca la un pic […]
Pentru “Suru Challenge” mi-am deschis sufletul si am impartasit lumii un traseu drag mie, “Directa Surului”…Si pentru ca fiecare isi croieste drumul asa cum ii e felul, “Directa”, are o linie simpla si directa…si grea… Am reusit sa fiu organizator si alergator. Asta datorita unei echipe exceptionale. Sunt mandru ca am reusit impreuna sa construim […]
Creasta Fagarasului e singurul loc in care am emotii cand alerg. Pentru ca sunt acasa, pentru ca aici am alergat prima data pe munte acum mai bine 25 de ani.Pentru ca aici m-am catarat pentru prima data, aici am facut multe lucruri pentru prima data . Anul asta am alergat cursa scurta X2, pe Negoiu, ati […]
A 10-a participare la Maraton Piatra Craiului a fost linistita si fara valuri … Vremea perfecta a facut din MPC o cursa iertatoare si apoape comoda. La un moment dat era asa placut, incat iti venea sa te pui in iarba sa tragi un pui de somn , Am rezistat ispitei dar am facut o […]
Maraton Piatra Craiului 2017, Conditii grele, ploaie indesata jos, ninsoare si zapada peste 1400m. Temperatura intre 3*C si -3*C. 44km si 2500D+. Un bun test pentru mine acum in prag de iarna, probabil destul de la limita pentru multi participanti. Cu siguranta a fost o cursa de conservare, unde era important sa-ti monitorizezi permanent conditia, […]
foto: MaratonApuseni facebook Ca si volum de durere / durata de timp a fost cel mai dureros experiment sportiv pe care l-am trait pana in prezent. Am reusit sa termin cu un timp decent: 5h 35m pe locul 27 la general si 7 la categorie, din 300 de alergatori. Tributul au fost 5 unghii negre […]
In weekend a fost a 10a editie a Maratonului Piatra Craiului, un concurs la care am dorit din tot sufletul sa particip, el fiind singurul concurs la care am alergat anul acesta… Atmosfera a fost ca de obicei de adevarata sarbatoare si a beneficiat de o organizare excelenta, marca Lucian Clinciu, precum si de conditii […]
A fost MPC 2014, cursa de alergare montana cea mai importanta si cu cea mai indelungata traditie din Ro. Am avut parte de conditii ideale si ca de obicei de o organizare de exceptie. Am venit la MPC motivat dar si cu cateva zeci de mii de metri diferenta de nivel in picioare datorita muncii […]
A fost RTR 2014, o cursa cu un traseu pe gustul meu…mult munte . Am terminat in 4h10m pe locul 4 la categoria 35+ ani si 14 la general (am trecut linia de sosire impreuna cu Szekely Cosmin si Radu Milea ). De asemenea am ocupat locul 2 la categoria Salvamont / Jandarmerie Montana. Am […]
Ramas fara muschi si vreo 7kg dupa intoarcerea din expeditia Manaslu m-am gandit totusi sa-mi incerc puterile la MPC. Am avut si un dram de noroc pentru ca la inceput de oct a nins iar cursa a fost amanata cu 1 luna, pentru inceputul lui noiembrie. Am ajuns deci acasa si am reusit sa ies […]
Luna iunie am dedicat-o unui cantonament punctat cu 4 competitii de anduranta 24 mai Tura munte Balea – vf Negoiu – Balea aprox 15km 2000m+25 mai semimaraton Sibiu 21,5km 250+26 mai tura ski-alpinism Balea Lac 600m+29 mai trail Ch Turzii 900m+1 iunie Maraton Hercules 44,5km 2300m+5 iunie trail Ch Turzii 1000m+8 iunie trail Clitz 900m+11 […]
Al 4-lea pas a fost Maraton Apuseni cu cei 42,5km si 2230m +. Am terminat in 5h 07min, pe locul 10 la general si 4 la categorie… Ar fi fost prea frumos… Organizatorii au compus o noua ruta foarte faina de trail, noul traseu fiind si mult mai solicitant…intr-o zona absolut superba din Apuseni…O organizare […]
Nu stiam la ce sa ma astept de la Retezat Trail Race. Lumea spunea ca e o cursa tehnica dar cu un parcurs minunat… Ce altceva poate sa-si doreasca un alergator montan?! Stiu cu siguranta ca nu sunt un critic bun, sunt mult prea subiectiv: daca ploua imi place ca toata treaba devine mai tehnica, […]
A trecut si pasul 2 … Hercules Maraton(44.5km si peste 2300m) Am terminat in 5h 12min, locul 6 la categoria 30-39 ani si 17 la general, un timp cu 23min mai bun decat anul trecut…
Anul acesta Maraton Piatra Craiului a fost oarecum diferit…Si nu datorita antrenamentului sau al conditiei fizice. O mana de oameni am decis, sa nu mai ramanem pasivi la ceea ce se intampla in jurul nostru, cu muntii, padurile, animalele salbatice si raurile de munte. Si pentru ca ne pasa de Natura am incercat macar simbolic […]