Retezat Trail Race 2013

Nu stiam la ce sa ma astept de la Retezat Trail Race. Lumea spunea ca e o cursa tehnica dar cu un parcurs minunat… Ce altceva poate sa-si doreasca un alergator montan?! Stiu cu siguranta ca nu sunt un critic…

Nu stiam la ce sa ma astept de la Retezat Trail Race. Lumea spunea ca e o cursa tehnica dar cu un parcurs minunat… Ce altceva poate sa-si doreasca un alergator montan?! Stiu cu siguranta ca nu sunt un critic…

A trecut si pasul 2 … Hercules Maraton(44.5km si peste 2300m) Am terminat in 5h 12min, locul 6 la categoria 30-39 ani si 17 la general, un timp cu 23min mai bun decat anul trecut…

Anul acesta Maraton Piatra Craiului a fost oarecum diferit…Si nu datorita antrenamentului sau al conditiei fizice. O mana de oameni am decis, sa nu mai ramanem pasivi la ceea ce se intampla in jurul nostru, cu muntii, padurile, animalele salbatice…

UTF inseamna 2 etape de alergare pe munte foarte faine dar si dure: pe scurt: et1 Avrig – c. Barcaciu – c. Negoiu – v. Negoiu – Balea L – saua Capra – valea Capra – P. Negru et2 P.…

Pe scurt: Balea lac – saua Capra – vf. Iezerul Caprei – VF. Negoiu – retur saua Capra – Vf Moldoveanu – Balea Lac aprox 46km 4000 dif de nivel. Povestea incepe cu 2 zile inainte start cand in timpul…

foto: Boti Simion Are o poveste scurta: Suma aproape ideala a conditiilor de concurs a fost indeplinita: Am avut o coechipiera puternica, pe Ioana Mica. Ma simteam in forma si eram odihnit. Conditii meteo excelente. Am avut echipa de suport…

Anual asta n-am mai ratat maratonul Apuseni. Probabil a fost cel mai bine mediatizat eveniment al sportului de masa din Cluj, organizare foarte buna si atmosfera faina. Caldura n-a reusit sa stinga entuziasmul participantilor. Oana la semimaraton. Peisajul a fost…

Trail in fagaras Balea Lac – vf Moldoveanu si retur in 10h… Avem noroc ca e racoare si foarte placut pentru alergare Refugiu construit de 1 an…calitate nu gluma 🙁 inca un pas pe Moldoveanu cu Valean si cu Ciobanu……

La intoarcerea acasa tot ce imi doream era sa dorm si sa mananc. Cu toate astea cand am pornit spre Herculane mi-am luat echipamentul de alergat, ca nu se stie niciodata… Cele 5kg pierdute in timpul expeditiei le-am recuperat partial…

Cred cu tarie in diversitate versus specializare… Sambata mi-am facut portia de efort aerob alergand cam 15km cu 700m dif de nivel prin padurile de la tzara. Am avut noroc de o vreme ideala pentru astfel de miscare: racoare, aprox…

A fost o zi perfecta de toamna… Aceeasi atmosfera de sarbatoare. Probabil oamenii din Zarnesti au devenit datorita maratonului organizat de Luci Clinciu, cel mai avizat public. E mare lucru sa fi incurajat pe parcursul unui astfel de concurs… Dar…

Hercules maraton pe scurt, sau ma rog cat de scurt ar putea fi un maraton montan…adica la cei 44km se adauga 2300m dif de nivel. Oana a participat la semimaraton unde a terminat in 3h cei 21km si 1020m dif…

Strict statistic: Ultra Marathon 7500 inseamna, masurat pe GPS: 96km si 7850m diferenta de nivel ascendenta si 7850m diferenta de nivel descendenta. Se parcurge practic tot masivul Bucegi urcand si coborand pe rand: Salvamont Pestera –Cabana Vf. Cu Dor –Cab.…

Hercules maraton… Foto: Dan Damian,Eugen Andrei,Miron,Vasi Perju, Adriana Matasaru aka Paici, Klara Veress, Razvan Pata, Daniel Humelnicu aka Hume, Liviu Demetrescu, Carmen Moga Serban Sambotelecan, Silvia David aka SiS,Ciprian Ortan, Calin Tiru, Bogdan Solga, Florentin Petrescu aka Florentzo, Cristian Brecica,Lucian…

2-oct-2009 Oana, Ioana, Claudiu, Paul si cu mine stam la o pensiune cocheta la 3-4 km de Zarnesti. Vineri seara ne validam inscrierile si intalnim prietenii din Timi: Gianina si Alin, Elena si Alex, Alin multa lume, atmosfera super faina,…